• Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
AlpeNews
  • 12 November, 2026
AlpeNews

Tirana, Albania

12 November, 2026
  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Follow
    • Facebook
    • Twitter
    • Youtube
    • Instagram
  • No categories
A i dinit? Ja 7 mënyra të thjeshta për të djegur 200 kalori

A i dinit? Ja 7 mënyra të thjeshta për të djegur 200 kalori

Shëndet
Pse vonohet cikli/ Ja cilat janë arsyet që duhet ti di çdo femër Shëndet

Pse vonohet cikli/ Ja cilat janë arsyet që duhet ti di çdo femër

Cikli menstrual siç quhet nga ana mjekësore, është tepër i rëndësishëm për shëndetin e gruas. Femrat gjithmonë shqetësohen kur cikli i tyre vonohet, pa ditur arsyet se, pse ndodh ky fenomen.Vonesat e ciklit ndodhin për arsye të ndryshme dhe jo vetëm prej shtatzënisë.Ja disa nga arsyet se pse ndodh vonesa:1-...
Smoothie jeshil për një mëngjes energjik! Shëndet

Smoothie jeshil për një mëngjes energjik!

Përbërësit:1 mollë jeshile2 kivi1 dardhë1 dorë spinaq300 ml. qumësht2 lugë mjaltënjë dorë me mana kinezepakëz kanellPërgatitja:Qëroni dardhën, mollën, kivin dhe pritini në copa të mëdha, vendosini të ngrinë. Po spatët kohë të prisni derisa të ngrijnë mund të përdorni...
Doni ta lini duhanin përgjithmonë? Ja çfarë duhet të bëni! Shëndet

Doni ta lini duhanin përgjithmonë? Ja çfarë duhet të bëni!

Duhani është një problem shumë i madh, jo vetëm se dëmton shëndetin, por edhe sepse është një ves i keq.1- Gjëja e parë që duhet të bëni për të lënë duhanin është, bërja e një liste, për gjërat që ju pëlqeni më shumë nga duhani.2- Pastaj, dritare.net ju sugjeron të bëni një listë tjetër, me...
Përse aknet në mjekër nuk shërohen aq shpejt sa të tjerat, cilët janë hapat e duhur për t'i eleminuar Shëndet

Përse aknet në mjekër nuk shërohen aq shpejt sa të tjerat, cilët janë hapat e duhur për t'i eleminuar

Kur bëhet fjalë për aknet, gjëja e fundit që do të donit është t’ju shfaqen në pjesë të dukshme të fytyrës si për shembull balli, faqet, goja apo mjekra. Duke u ndalur tek kjo e fundit, është besuar gjithmonë se prania e akneve në zonën e mjekrës pralajmëron ardhjen e ciklit menstrual, por jo gjithmonë ndodh...
Keni grupin e gjakut 0: I mirë për të tjerët, por i keq për atë që e ka! Shëndet

Keni grupin e gjakut 0: I mirë për të tjerët, por i keq për atë që e ka!

Të pasurit grup gjaku 0 dyfishon rrezikun e vdekjes nga plagët e rënda. Të dhënat vijnë nga një studim i ri dhe shkencëtarët besojnë se ky grup gjaku është i lidhur me nivelet e ulëta të një agjenti koagulimi, që mund të çojë në gjakderdhje të madhe.Sipas një artikulli nga britanikja “Mirror”, të dhënat e...
Kujdes! Këto gjëra dëmtojnë shëndetin e fëmijës tuaj! Shëndet

Kujdes! Këto gjëra dëmtojnë shëndetin e fëmijës tuaj!

Fëmijëria është periudha më e bukur e jetës dhe prindërit bëjnë çdo gjë, vetëm për të buzëqeshur fëmijët e tyre. Por ndonjëherë është vështirë ta realizosh këtë.AlpeNews.al sjell për ju disa gjëra që duhet të bëni për t’u kujdesur më mirë për fëmijën tuaj.1- Shmangni karrocat me...
Ja çfarë nuk keni ditur për ujin e gazuar Shëndet

Ja çfarë nuk keni ditur për ujin e gazuar

Uji i gazuar është pije e cila NUK përmban sheqer, yndyra as kalori, ndërkaq e hidraton organizmin. Kur një sasi e vogël e gazit të dyoksid karbonit zbërthehet në ujë nën presion krijohet thartira e butë karbonike e cila ujit i jep notën e vezulluese dhe të gëzueshme. Mirëpo ky ende është UJË.Kjo procedurë quhet...
Bëni kujdes! Këto shenja tregojnë që ju keni dëmtim nervash! Shëndet

Bëni kujdes! Këto shenja tregojnë që ju keni dëmtim nervash!

Në trurin tonë ka miliarda nerva. Shumica e tyre janë periferikë, si degët e një peme që përhapen në të gjithë trupin dhe përcjellin mesazhe të caktuar në të.Nëse çdo gjë është normale me nervat tuaja, atëherë dhe ju jeni në rregull. Por nëse ato janë të dëmtuara, ky po që është problem. Mund të keni...
A ndikon humbja e peshës në rënien e flokëve? Zbulojeni! Shëndet

A ndikon humbja e peshës në rënien e flokëve? Zbulojeni!

Gjatë stinës së verës, flokët bien më shumë se zakonisht.E dimë sa e dhimbshme është të shikosh flokët të rënë ose të këputura në mes. Disa studime mjekësore kanë treguar se, rënia e flokëve është e lidhur ngushtë me humbjen e peshës, ashtu si humbja e peshës është e lidhur ngushtë me stresin që ju...
Next page Previous page
Lajmi I FUNDIT
12:56
EKZEKUTOHET SHQIPTARI NË BRUKSEL/ 41-vjeçari qëllohet me 8 plumba në një pallat pranë Parlamentit Europian (FOTO)
Aktualitet

EKZEKUTOHET SHQIPTARI NË BRUKSEL/ 41-vjeçari qëllohet me 8 plumba në një pallat pranë Parlamentit Europian (FOTO)

12:46
AKUZAT/ SPAK jep pretencën për kryebashkiakun e Vaut të Dejës, ja sa vite burg kërkon për Kristjan Shkrelin
Aktualitet

AKUZAT/ SPAK jep pretencën për kryebashkiakun e Vaut të Dejës, ja sa vite burg kërkon për Kristjan Shkrelin

12:42
E RËNDË/ Dy plagosje me thikë në Fushë-Krujë, dy ngjarje të ndara brenda pak orësh, një person në pranga dhe dy në kërkim
Aktualitet

E RËNDË/ Dy plagosje me thikë në Fushë-Krujë, dy ngjarje të ndara brenda pak orësh, një person në pranga dhe dy në kërkim

21:55
“PA NORMALIZIM ME KOSOVËN, SERBIA…”/ Rama nga Dublini: Integrimi gradual në BE është qasja e duhur, Shqipëria në moment kulminant
Breaking News

“PA NORMALIZIM ME KOSOVËN, SERBIA…”/ Rama nga Dublini: Integrimi gradual në BE është qasja e duhur, Shqipëria në moment kulminant

21:53
“FLAMINGOT” DHE INVESTIMI NË ZVËRNEC/ Rama: Protesta u nxit nga urrejtja ndaj Donald Trump
Breaking News

“FLAMINGOT” DHE INVESTIMI NË ZVËRNEC/ Rama: Protesta u nxit nga urrejtja ndaj Donald Trump

20:43
TRAGJIKE/ Ndërron jetë në fushë mbrojtësi 22-vjeçar
Futboll

TRAGJIKE/ Ndërron jetë në fushë mbrojtësi 22-vjeçar

20:40
PLAS TE FRANCA ME MBAPPE/ Zidan dhe lojtarët e tjerë janë të pakënaqur. Jashtë për ndeshjen me Italinë
Futboll

PLAS TE FRANCA ME MBAPPE/ Zidan dhe lojtarët e tjerë janë të pakënaqur. Jashtë për ndeshjen me Italinë

20:32
ZVICRA/ Dy ndeshje pa kapitenin, Akanji nuk e fsheh rëndësinë e Granit Xhakës
Futboll

ZVICRA/ Dy ndeshje pa kapitenin, Akanji nuk e fsheh rëndësinë e Granit Xhakës

20:29
SHQIPËRIA GATI PËR FINLANDËN/ Formacioni i mundshëm
Futboll

SHQIPËRIA GATI PËR FINLANDËN/ Formacioni i mundshëm

20:12
TENSIONET NË RRITJE/ Dronët fluturojnë mbi Baltik, NATO ngre e alarmuar bombarduesit, sulme edhe në Rusi
Botë

TENSIONET NË RRITJE/ Dronët fluturojnë mbi Baltik, NATO ngre e alarmuar bombarduesit, sulme edhe në Rusi

Sondazh

Vrasja e 14 vjeçarit, a duhet rritur siguria në shkolla?

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari? Blog

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari?

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit Blog

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi? Blog

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi?

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama Blog

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia? Blog

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia?

DITMIR BUSHATI/ Kosova si burim shprese! Blog

DITMIR BUSHATI/ Kosova si burim shprese!

YLLI MANJANI/ Nuk po luftohet korrupsioni, por ekonomia Blog

YLLI MANJANI/ Nuk po luftohet korrupsioni, por ekonomia

EDUARD ZALOSHNJA/ Kërshndella të paqta në Shqipëri e përtej Blog

EDUARD ZALOSHNJA/ Kërshndella të paqta në Shqipëri e përtej

BEN ANDONI/ A është gati Opozita për zgjedhjet e parakohshme?! Blog

BEN ANDONI/ A është gati Opozita për zgjedhjet e parakohshme?!

ARTUR AJAZI/ Pse duket i pabesueshëm Salianji Blog

ARTUR AJAZI/ Pse duket i pabesueshëm Salianji

Thënia e ditës

“(Ata) shkatërruan lirinë e fjalës në shtetin e tyre, (dhe po) përpiqen të shkatërrojnë shtetin fqinj. Ata e portretizojnë veten si lojtarë globalë. Dhe ata vetë kanë frikë nga një bisedë relativisht e shkurtër me disa gazetarë."

Zelensky
  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Back to top
© AlpeNews 2017. Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara
KONTAKT