Mënyra se si e nisni ditën tuaj mund ta ndryshojë gjithë vazhdimin e saj. “Nëse e filloni ditën me kaos, kështu do të vijojë dhe pjesa tjetër e ditës”, thotë Peggy Duncan, ekspert i produktivitetit personal.
Ekspertët e produktivitetit dhe punës thonë se gjumi është hapi i parë drejt një dite me energji të...
Vitamina E është ndër të paktat vitamina që është edhe antioksidante. Është e njohur si vitamina që forcon sistemin imunitar dhe parandalon sëmundjet e zemrës! Kjo vitaminë gjendet gjithashtu si bazë e shumë produkteve kozmetike falë vetive shëruese, hidratuese etj.Duke qenë një antioksidant shumë i fuqishëm,...
A është normale që foshnja të mos lëvizë për tre ditë rresht?Përgjigja më e shkurtër për këtë pyetje është jo, nuk është normale të mos ndjesh lëvizjet e fëmijës për tri ditë. Por, lëvizja fetale zakonisht ndihet nga nënat mes javës së 18 dhe 22 kur është fëmija i parë dhe në fëmijën e dytë edhe...
Të gjithave grave u ka ndodhur që në periudha të caktuara të kenë patur perioda të lehta, të shkurtra!Nëse vuani nga hipertensioni, diabeti apo jeni mbipeshë jeni më të prirur të keni rrjedhje (jo gjak i mirëfilltë, por më shumë si njolla kafe) para dhe pas ciklit.Kjo mund të jetë shenjë e një cisti jo të...
Një përbërës që gjendet në pluhurin e shafranit është zbuluar së fundmi se ndihmon në luftimin e kancerit.Kërkuesit po sygjerojnë përdorimin e shafranit pasi sipas tyre, në të gjendet një përbërje kimike që i jep atij ngjyrën e verdhë dhe që ndihmon në zvogëlimin e ritmit të përhapjes së qelizave kanceroze....
Një infeksion i rrallë i transmetuar seksualisht (STI) mund të shkaktojë një "emergjencë të shëndetit publik" brenda 15 vjetëve nëse nuk merret seriozisht, ka paralajmëruar Shoqata Britanike për Shëndetin Seksual dhe HIV (BASHH).Bakteri Mycoplasma Genitalium (MG) aktualisht ndikon vetëm 1-2 për qind e njerëzi, por...
Harrojeni jogën! Ka një terapi të re, e mbase edhe të vjetër njëkohësisht, që po gjen çdo ditë më shumë përdorim të gjerë në botë për qëllime terapeutike.Quhet “Biblioterapi” dhe është gjëja më e thjeshtë që mund të bëjmë të gjithë: të lexojmë!Nuk ka nevojë për veshje të posaçme, për...
Pas vitesh pune kërkimore dhe rreth 400 milionë dollarë fonde, kompania “Impossible Foods” ka futur në tregun vegjetarian produktin më të fundit të hamburgerave pa mish. Qëllimi i kësaj kompanie të re nga Kalifornia është të bëjë një produkt natyror dhe organik, i cili do t’u japë njerëzve kënaqësinë e të...
Për herë të parë varësia ndaj seksit është kasifikuar si çrregullim i shëndetit mendor në Listën e Organizatës Botërore të Shëndetësisë në Klasifikimin Ndërkombëtar të Sëmundjeve.Lista e quajtur ICD-11 është dokumenti themelor që mjekët dhe shkencëtarët në mbarë botën përdorin për të identifikuar dhe...
Shëndet
