Në ditët e nxehta do pini sa më shumë lëngje. Edhe sikur të mos keni dëshirë, këtë jua imponon vetë trupi juaj, pasi nga temperaturat e larta, kalon në dehidratim. Por edhe pijet gjithashtu duhet t’i zgjidhni, pasi jo të gjitha e bëjnë punën njësoj. Uji është përbërësi kryesor që është gjithmonë i nevojshëm...
Konsumuesit e alkoolit duhet të ndihen me fat, një lajm i mirë vjen për ta.Tashmë sipas një studimi të bërë nga “The American Journal of the Modern Scienes” birra mund të ketë më shumë përfitime se sa ne mund ta mendojmë për shëndetin tonë.Të dhënat tregojnë se birra është e pasur me antioksidantë dhe...
Anatomia e meshkujve dhe femrave po aq sa është e ngjashme aq është dhe e ndryshme. Dikur doktorët mendonin që vetëm organet seksuale bënin dallimin, por ja që nuk është kështu.Dyshemeja Pelvike është një zonë e përbërë nga muskuj që ndodhen në pjesën e poshtme të barkut të një femre. Në rastin e një...
Në raportin e fundit rreth pesticideve tek frutat dhe perimet, Grupi që po merret me studimin e tyre thotë se '70% e frutave dhe perimeve përmbajnë më shumë se 230 pesticide të llojeve të ndryshme'.Analizat, bazuar në testimet që kreu departamenti amerikan i agrokulturës, zbuluan se luleshtrydhet dhe spinaqi përmban...
Duke qenë se mëngjesi është vakti i parë i ditës është po aq i rëndësishëm për trupin sa është edhe konsumimi i ujit. Edhe termi mëngjes do të thotë se është një vakt i cili konsumohet pas një kohe të gjatë që kemi shpenzuar në gjumë. Doktorët rekomandojnë që duhet të konsumojmë ushqime të shëndetshme në...
Gratë mund të ulin ndjeshëm rrezikun e lindjeve të parakohshme duke konsumuar vaj peshku, sipas një studimi.Për vite të tëra, gratë që prisnin të bëheshin nëna janë këshilluar të mos konsumojnë shumë peshk për shkak të ekspozimit nga mërkuri.Tani studiuesit kanë zbuluar se konsumimi i acideve yndyrore...
Sigurisht që me të nxehtin duhet të pish më shumë lëngje. Ekuacioni është matematikë dhe duhet respektuar në mënyrë rigoroze. Por jo të gjitha pijet janë njësoj. Për etjen e verës duhet të zgjedhësh.Uji është përbërësi kryesor që është gjithmonë i nevojshëm për trupin tonë, por dhe që përmban pak...
Sasia e tepërt e mbajtjes së lëngjeve në trup mund të shkaktojë probleme në sistemin e qarkullimit të gjakut, indet e trupit apo dëmtimin e kockave dhe dhëmbëve. Përgjithësisht shmangia e ujit në trup është stimuluar përmes medikamenteve. Ne do t’ju paraqesim disa ushqime që mund ta kryejnë këtë funksion:Në...
Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj niveleve të ulëta të ndotjes së ajrit mund të shkaktojë ndryshime në zemër, të ngjashme me ata që janë në fazat e hershme të sëmundjeve kardiovaskuale.Një studim me 4 mijë njerëz në Britani zbuloi se ata që jetojnë zona të zhurmshme me rrugë plot me trafik kanë rrezik më të madh...
