Kjo është një recetë shumë e thjeshtë dhe praktike që mund të përdoret si nga femrat, po ashtu edhe meshkut, me qëllim që raporti i tyre seksual të mund të zgjas edhe 30 minuta më shumë. Kjo pije është ideale, pasi është e pasur me antioksidantë dhe eleminon radikalet e lira.
Përbërësit:
100 ml lëng...
Fjalën ‘Portulaca oleracea’ mund të mos e keni dëgjuar ndonjëherë, ama këtë bimë e keni parë me mijëra herë, në bahçen tuaj, nëpër ara, në rrëzat e xhadeve, madje është aq bujare sa ndonjëherë mbin edhe në vazot e luleve për të na thënë: ‘Ja ku jam, më përdor edhe ti që s’ke një bahçe’. Ky është...
Modifikimet në dietë të pasuara me një regjim ushtrimesh, nuk janë të vetmet gjëra që ndihmojnë për të humbur në peshë. Nëse e shihni se pavarësisht përpjekjeve nuk po bini në peshë, mund të merrni në konsideratë të provoni për këtë qëllim ujë elbi.
Elbi, një drith me shumë fibra shërbehet si zëvendësues...
Dëshironi të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme? Ky “smoothie” i bërë nga pjepri dhe kivi mund të jetë i dobishëm nëse konsumohet çdo ditë, pasi djeg yndyrën dhe kështu ju do të mund të përfitoni nga efekti diuretik i tij.Ja si ta përgatisni:Përbërësit:1 filxhan pjepër i prerë në kuba (150...
Për të arritur peshën që keni dashur gjithmonë, provoni këtë recetë. Ajo do ju ndihmojë me kilet e tepërta në një kohë të shkurtër.Përpos një diete të ekuilibruar dhe aktivitetit fizik është shumë e rëndësishme që të përshpejtoni metabolizmin ,në mënyrë që të digjni kaloritë e tepërta në trupin tuaj...
Bëhet fjalë për mollën, kanellën, limonin dhe ujin, një përzierje e cila mund të bëhet në më pak se 20 minuta. Para së gjithash theksojmë se këto trajtime natyrore gjithmonë duhet të shoqërohen me jetesë të shëndetshme.
Ju nevojitet:1 litër ujë
2 mollë jeshile
2 shkopinj kanellë
1...
Cigarja elektronike mund të dëmtojë qelizat vitale të sistemit imunitar dhe mund të jetë më e dëmshme se sa mendohej më parë, sipas një studimi. Hulumtuesit zbuluan se avujt e cigareve çaktivizuan qelizat imune të rëndësishme në mushkëri dhe nxitën inflamacionin. Megjithatë, Shëndeti Publik Anglez këshillon se ato...
Vrapi është një nga aktivitetet më të preferuara dhe më të ushtruara fizike në botë. Ky aktivitet ka një ndikim domethënës në jetëgjatësinë e njeriut. Njerëzit që vrapojnë janë 25-40 përqind më pak të rrezikuar nga vdekshmëria e hershme dhe jetojnë të paktën 3 vjet më shumë se njerëzit që nuk...
Është mbretëresha e bimëve mjekësore! Një çaj mëllage (malva silvestris) shërben si pastrues, kundërinfektiv, laksativ, falë numrit të madh të jargëzave të pranishme në gjethe, kërcell e rrënjë. Mëllaga është e vetmja bimë mjekësore që nuk jep efekte anësore, pavarësisht sasisë së përdorur. Shumë të...
Shëndet
