Në Ditën e Shën Valentinit shihni më shuëm trandafili se asnjëherë tjetër. Por, fuqia e një trëndafili mund të zgjasë shumë më shumë se një buqetë e 14 shkurtit dhe nuk po flasim për të varur disa lule me kokë poshtë në mur për t'u tharë. Në vend të kësaj, mund të përdorni vajin e trandafilit. Më poshtë,...
Acidi folik dhe folatet janë format e tretshme në ujë të vitaminës B. Folatet gjenden në trajtë natyrale në perimet me gjethe jeshile si spinaqi, brokoli dhe lakra, bamjet, shpargujt, frutat si bananet, ananasi, pjepri, këprudhat, mishi kuq, salca e domates etj. Ndërsa acidi folik është trajta sintetike e vitaminës dhe prej...
Si ju kujdeseni për veten kur simptomat e gripit fillojnë të bëhen të dukshme mund të jetë vendimtare për ta kaluar atë sa më shpejt. Këto janë disa veprime të thjeshta që duhet të bëni menjëherë në ditët e para:- Uji dhe lëngjet tjera: konsumimi i lëngjeve mund t’ju ndihmojë të përmirësoheni. Uji,...
Përveç zemrës dhe mushkërive, pirja e duhanit më shumë se 20 cigare në ditë mund të dëmtojë edhe sytë, sipas zbulimit të universitetit Rutgers.Në këtë studim janë përfshirë 71 persona të shëndetshëm, tetë nga të cilët kanë pirë më pak se 15 cigare në ditë, dhe 63 persona që pinin më shumë se 20 cigare...
Lëngu i boronicës mund të lehtësojë dhimbjet në kyçe për të gjitha gratë që vuajnë nga artriti.Një studim i vogël sugjeron një gjysmë litër lëng me pak kalori në ditë për të zvogëluar therjet që përjetojnë gratë me artrit reumatoid, që prek 400,000 njerëz në Britani të Madhe.Gratë që konsumuan...
Deri në 37 milionë njerëz po vuajnë nga humbja e dëgjimit, sipas ËebMD. Ky dëmtim i shkaktuar nga një numër faktorësh dhe kushtesh ekzistuese ndikon shumë në mirëqenien mjekësore, emocionale dhe sociale të pacientit. Për këto arsye është e rëndësishme të kuptojmë se çfarë shkakton humbjen e dëgjimit, si dhe...
Thinjat mendohet të jenë treguesi kryesor i plakjes, por jo domosdoshmërisht. Flokët e bardha apo gri nuk do të thonë gjithmonë se ju po plakeni.
Flokët fillojnë të zbardhen kur folikulat e rrënjëve nuk prodhojnë më melaninë, pigmenitin që i jep ngjyrë flokëve. Kjo gjë ndodh zakonisht në të 30-at tuaja, por nuk do...
Alumini është i njohur gjerësisht si neurotoksin, me shumë studime dhe prova që tregojnë se ekspozimi i vazhdueshëm ndaj tij mund të çojë në shumë sëmundje neurodegjenerative si autizmi, demenca ose sëmundja e Parkinsonit.Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj tij duhet të shmanget patjetër, sepse mund të kontribuojë në...
Shmangia e nxehtësisë është bërë pothuajse këshilla më klishe për përmirësimin e fertilitetit tek meshkujt.
Hulumtimet mbi ftohjen e testikujve si një terapi potenciale e infertilitetit tek meshkujt u inicua në mesin e viteve të 60’ta. Hulumtuesit zbuluan rishtazi se ekzistonte një korrelacion midis temperaturës së...
Shëndet
