4 filxhanë me kafe të fortë në ditë mund të jetë receta për një zemër të shëndetshme, sidomos për të moshuarit. Një grup shkencëtarësh nga Gjermania, të drejtuar nga biologët molekularë Judith Haendeler dhe Joachim Altschmied, mendojnë se kanë zbuluar të dhëna që tregojnë për magjinë e kafes në shëndetin e...
Një ‘bloggere’ e dietës ushqimore doli në përfundimin se ka ushqime të cilat mund të zëvendësohen në mënyrë të tillë që trupi juaj mos të ndjejë uri dhe ju të bini në peshë. Më poshtë i sjellim ato sipas ‘Bright Side’:1-Dieta kundra ushqyerjes së shëndetshme.Të mbash dietë nuk do të thotë të...
Fruti i kiwit bën pjesë në frutat e tharta dhe mund të gjendet në treg në çdo stinë të vitit. Ai përmban vlera të mëdha ushqyese duke na siguruar mjaft përfitime në shëndet, sidomos nëse vendosni të bini në peshë. Për këtë arsye dhe për mjaft të tjera, ne kemi renditur disa nga vlerat ushqyese të kiëit në...
Akja është një bimë shumëvjeçare. Ajo rekomandohet të përdoren si çaj për të pastruar rrugët e sistemit të frymëmarrjes dhe për të nxitur urinimin. Lulet e Akjes rekomandohen për të shtuar rrjedhën e tëmthit dhe për të tretur gurët e fshikëzës së tëmthit. Ajo është studiuar gjerësisht për përfitimet e saj...
Dhimbjet e nervit shiatik mund të ndikojnë në të gjithë trupin. Ata që vuajnë nga kjo patologji fizike janë shumë të vetëdijshëm në një mënyrë kronike.
Por ka një lajm të mirë, i përfaqësuar nga një ilaç natyral i thjeshtë që mund të ndihmojë që çdo gjë të bëhet më e durueshme, madje edhe për ta zhdukur...
Sipas studiuesve të Universitetit të Heidelbergut, një test i ri i gjakut do të ndihmojë mjekët të diagnostikojnë sëmundjen e kancerit të gjirit në mënyrë të shpejtë dhe joinvazive.Procedura e re kërkon vetëm disa mililitra gjak në mënyrë që të mund të kontrollojë biomarkuesit që tregojnë praninë e...
Xhenxhefil, rrënja apo edhe rizoma e bimës Zingiber officinale, ka qenë një erëz dhe bimë mjekësore e njohur për mijëra vjet. Ajo ka pasur një histori të gjatë përdorimi në bimët tradicionale arabe, aziatike dhe indiane. Në Kinë, për shembull, xhenxhefili është përdorur për problemet e tretjes dhe stomakut,...
Ka 2.6 milionë gjëndra djerse në trup, të cilat mund të prodhojnë nga disa decilitra çdo orë. Nëse merreni me ndonjë aktivitet fizik apo jeni të ekspozuar ndaj temperaturës së lartë, djersa është e zakonshme, por problemi qëndron aty nëse djersiteni më shumë se normalja.Perime të papërpunuaraDjersitja e...
Lëngu i boronicës mund të lehtësojë dhimbjet në kyçe për të gjitha gratë që vuajnë nga artriti.Një studim i vogël sugjeron një gjysmë litër lëng me pak kalori në ditë për të zvogëluar therjet që përjetojnë gratë me artrit reumatoid, që prek 400,000 njerëz në Britani të Madhe.Gratë që konsumuan...
