• Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
AlpeNews
  • 9 November, 2026
AlpeNews

Tirana, Albania

9 November, 2026
  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Follow
    • Facebook
    • Twitter
    • Youtube
    • Instagram
  • No categories
PROBLEME ME DIABETIN? Ja si duhet ta hani vezën

PROBLEME ME DIABETIN? Ja si duhet ta hani vezën

Shëndet
PRODUKTE TË SHËNDETSHME/ Thuani lamtumirë dhimbjes së nyjeve me anë të këtyre 5 mënyrave Shëndet

PRODUKTE TË SHËNDETSHME/ Thuani lamtumirë dhimbjes së nyjeve me anë të këtyre 5 mënyrave

Dhimbja e nyjeve është një rast i shpeshtë, që shkaktohet nga shumë faktorë të ndryshëm siç janë artriti apo ndonjë dëmtim tjetër i jashtëm.Dhimbja e nyjave mund të shkaktohet nga problemet e tendineve ( që lidhin muskujt me eshtrat) ose nga ligamentet ( që lidhin eshtrat në mes vete). Kur keni pësuar një dëmtim...
KUJDES/ Studimi tregon për rreziqet nëse punoni më shumë se 39 orë në javë Shëndet

KUJDES/ Studimi tregon për rreziqet nëse punoni më shumë se 39 orë në javë

Orët e gjata, stresi dhe aktiviteti i ulët fizik janë faktorë shumë të dëmshëm për mirëqenien tonë.Që kur Moritz Erhardt- një 21 vjeçar ndërroi jetë si shkak i orëve të gjata të punës në një bankë në Londër, njerëzit janë vetëdijësuar për efektin negativ që puna mund të ketë. Puna mund të jetë...
NGA USHQIMI TEK.."/ Si të largoni stresin brenda pak ditësh Shëndet

NGA USHQIMI TEK.."/ Si të largoni stresin brenda pak ditësh

Nëse jeni vazhdimisht të shqetësuar për diçka, mendja ju qëndron tek ndonjë problem që s’po e zgjidhni, s’keni kohë mjaftueshëm për veten dhe kjo gjë ju sjell shqetësime, atëherë mund të jeni përfshirë nga një gjendje stresuese.Në rastet kur stresi është i përballueshëm, pra s’keni nevojë për t’u...
PAMJE SHOKUESE/ Ja çfarë i shkaktoi gjuhës së këtij personi konsumi i pijeve energjike Shëndet

PAMJE SHOKUESE/ Ja çfarë i shkaktoi gjuhës së këtij personi konsumi i pijeve energjike

Një mësues që konsumoi të paktën gjashtë pije energjike në ditë ka ndarë një imazh tronditës të gjuhës së tij. Dan Royals ka postuar foton e gojës së tij të dëmtuar për të paralajmëruar njerëzit për rreziqet e pijeve energjetike, që përmbajnë deri në 58 gramë sheqer për kanaçe, transmeton lajmi.net.Ai...
PËR TË MOS PASUR PROBLEME SHËNDETËSORE/ Ja sa gram sheqer duhet të hani në ditë Shëndet

PËR TË MOS PASUR PROBLEME SHËNDETËSORE/ Ja sa gram sheqer duhet të hani në ditë

Sheqeri është kudo dhe aty ku nuk jua merr mendja. Sheqernat e shtuar në ushqimet e përpunuara janë bërë një çështje aq shqetësuese sa U.S. Departments of Agriculture and Health and Human Services përditëson në një hark kohor prej 5 vitesh, sasinë e sheqerit që duhet të konsumojë një person në ditë.Qellimi?...
MËSONI SI TI DALLONI/ 6 shenjat që tregojnë se mëlçia juaj është e tejmbushur me toksina Shëndet

MËSONI SI TI DALLONI/ 6 shenjat që tregojnë se mëlçia juaj është e tejmbushur me toksina

Mëlçia është organi qendror i metabolizmit dhe gjëndra më e madhe e trupit tonë që lidhet me aparatin tretës. Ajo prodhon substanca për të përthithur vitaminë K, ndihmon në përthithjen e vitaminës A nga beta-karoten; prodhon enzima për të tretur ushqimin, funksionon si detoksikues për të larguar lëndë toksike që...
MËSOJINI TANI/ 5 ndryshime në rutinën tuaj që do të kenë ndikim në shëndet Shëndet

MËSOJINI TANI/ 5 ndryshime në rutinën tuaj që do të kenë ndikim në shëndet

Ndonjëherë mjaftojnë disa hapa të thjeshtë për të bërë ndryshime të rëndësishme në jetë. Shpesh ndihemi shumë të lodhur dhe të përgjumur, për shkak të këtyre zakoneve që kemi dhe që duhet t’i ndryshojmë. Më poshtë do të gjeni 5 hapa të thjeshtë të renditur nga “Prevention.com” që mund të kenë ndikim...
HËNGRI MISH TË PAPJEKUR/ Adoleshenti vdes nga paraziti në tru (FOTO) Shëndet

HËNGRI MISH TË PAPJEKUR/ Adoleshenti vdes nga paraziti në tru (FOTO)

Një 18-vjecar humbi jetën pasi hëngri mish të papjekur derri, gjë që i shkaktoi një larvë parazitare në trurin e tij.Adoleshenti nga India shkoi me urgjencë në spital pasi humbi ndjenjat nga krizat e epilepsisë. Pas një skaneri, mjekët zbuluan se kishte kiste në të gjithë trurin, gjë që i shkaktoi gjendjen...
PO MUNDOHENI TË SHESHONI BARKUN NË PRAG TË PLAZHIT?  6 hapa për t’ja dalë në kohë rekord Shëndet

PO MUNDOHENI TË SHESHONI BARKUN NË PRAG TË PLAZHIT? 6 hapa për t’ja dalë në kohë rekord

Nëse edhe ju keni filluar të shqetësoheni për linjat trupore në prag të sezonit të plazhit, atëherë mirë se erdhët në grup! Ashtu si ju, edhe shumë gra e vajza të tjera janë në kërkim të metodës perfekte për të eliminuar kilogramët e tepërt e veçanërisht ato më kokëfortët që ndodhen pikërisht në zonën e...
Next page Previous page
Lajmi I FUNDIT
17:19
KUSH ËSHTË / “Gjuetari i Bankave” që u arrestua pas grabitjeve të armatosura të dy filialeve në Tiranë
Aktualitet

KUSH ËSHTË / “Gjuetari i Bankave” që u arrestua pas grabitjeve të armatosura të dy filialeve në Tiranë

12:46
RAMA UDHËTON SOT DREJT PARISIT/ Do të marrë pjesë në Samitin e Paqes
Politikë

RAMA UDHËTON SOT DREJT PARISIT/ Do të marrë pjesë në Samitin e Paqes

12:27
VRASJA E VAJDIN LAMES DHE KLODIAN SALIUT/ SPAK kërkon 158 vite burg: 25 për Shullazin, Lul Berishën dhe 4 të tjerë
Aktualitet

VRASJA E VAJDIN LAMES DHE KLODIAN SALIUT/ SPAK kërkon 158 vite burg: 25 për Shullazin, Lul Berishën dhe 4 të tjerë

12:24
“MË JEP LEKËT”/ I vuri armën në kokë punonjësit! Momenti kur Robert Duka grabit bankën në Tiranë. Gjatë arrestimit…
Aktualitet

“MË JEP LEKËT”/ I vuri armën në kokë punonjësit! Momenti kur Robert Duka grabit bankën në Tiranë. Gjatë arrestimit…

16:40
DËNOHET DIONIS DOKU/ Grabiti 9 shtëpi, sendet e vjedhura shkojnë në vlerën 500 mijë stërlina
Aktualitet

DËNOHET DIONIS DOKU/ Grabiti 9 shtëpi, sendet e vjedhura shkojnë në vlerën 500 mijë stërlina

16:35
PARANDALOHET NGJARJA KRIMINALE NË VLORË/ Arrestohet 34-vjeçari që tentoi të nxirrte armën gjatë një konflikti
Aktualitet

PARANDALOHET NGJARJA KRIMINALE NË VLORË/ Arrestohet 34-vjeçari që tentoi të nxirrte armën gjatë një konflikti

15:48
NGA SHQIPËRIA DREJT ITALISË, HOLANDËS E GJERMANISË/ Zbulohet rrjeti i madh i trafikut të drogës me protagonistë shqiptarët
Aktualitet

NGA SHQIPËRIA DREJT ITALISË, HOLANDËS E GJERMANISË/ Zbulohet rrjeti i madh i trafikut të drogës me protagonistë shqiptarët

15:20
DETAJET E REJA/ Pas rasteve të helmimit të fëmijëve dhe të rriturve në Vlorë, dalin rezultatet e analizave
Aktualitet

DETAJET E REJA/ Pas rasteve të helmimit të fëmijëve dhe të rriturve në Vlorë, dalin rezultatet e analizave

15:18
EMRI/ Ekstradohet nga Spanja 41-vjeçari, i dënuar me 7 vite burg për mashtrim dhe pastrim parash
Aktualitet

EMRI/ Ekstradohet nga Spanja 41-vjeçari, i dënuar me 7 vite burg për mashtrim dhe pastrim parash

20:10
VRASJA E URIM FIKUT/ Bien dëshmitë për ariun, dyshohet se 62-vjeçari u ndoq dhe qëllua disa herë me armë
Aktualitet

VRASJA E URIM FIKUT/ Bien dëshmitë për ariun, dyshohet se 62-vjeçari u ndoq dhe qëllua disa herë me armë

Sondazh

Vrasja e 14 vjeçarit, a duhet rritur siguria në shkolla?

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari? Blog

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari?

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit Blog

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi? Blog

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi?

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama Blog

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia? Blog

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia?

DITMIR BUSHATI/ Kosova si burim shprese! Blog

DITMIR BUSHATI/ Kosova si burim shprese!

YLLI MANJANI/ Nuk po luftohet korrupsioni, por ekonomia Blog

YLLI MANJANI/ Nuk po luftohet korrupsioni, por ekonomia

EDUARD ZALOSHNJA/ Kërshndella të paqta në Shqipëri e përtej Blog

EDUARD ZALOSHNJA/ Kërshndella të paqta në Shqipëri e përtej

BEN ANDONI/ A është gati Opozita për zgjedhjet e parakohshme?! Blog

BEN ANDONI/ A është gati Opozita për zgjedhjet e parakohshme?!

ARTUR AJAZI/ Pse duket i pabesueshëm Salianji Blog

ARTUR AJAZI/ Pse duket i pabesueshëm Salianji

Thënia e ditës

“(Ata) shkatërruan lirinë e fjalës në shtetin e tyre, (dhe po) përpiqen të shkatërrojnë shtetin fqinj. Ata e portretizojnë veten si lojtarë globalë. Dhe ata vetë kanë frikë nga një bisedë relativisht e shkurtër me disa gazetarë."

Zelensky
  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Back to top
© AlpeNews 2017. Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara
KONTAKT