Sipas ekspertëve, niveli i përshtatshëm i tensionit që e mbron edhe trurin është 12 me 8. Kështu e kërkon shëndeti i trurit dhe zemrës. Një studim i kohëve të fundit sugjeron se nëse tensioni i gjakut është pak më i lartë se sa duhet, mund të kthehet në një shkaktar të humbjes së kujtesës. Sipas studimit, nëse...
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.Nëse dëshironi të zvogëloni rreziqet për goditje në tru dhe të mbani presionin e gjakut në një nivel të shëndetshëm, mund të bëni ndryshime të vogla dhe të thjeshta...
Gurët e tëmthit krijohen nga forcimi ose kristalizimi i kolesterolit që depozitohet në fshikëzën e tëmthit.Gurët kanë përmasa të ndryshme.Ato mund të jenë të vegjël sa një kokërr gruri dhe të mëdhenj sa një top pingpongu.Shtatzania, mbipesha, diabeti, mëlçia, mungesa e aktivitetit fizik, ushqyerja me...
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.Nëse dëshironi të zvogëloni rreziqet për goditje në tru dhe të mbani presionin e gjakut në një nivel të shëndetshëm, mund të bëni ndryshime të vogla dhe të thjeshta...
Mëlçia, ky organ jetik, luan një rol kyç në metabolizëm dhe përpunimin e substancave që hyjnë në trup. Një dietë e shëndetshme, e pasur me fruta dhe perime, është esenciale për dezintoksikimin dhe funksionimin e duhur të këtij organi.Disa nga bimët që ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë...
Ekipe studiuesish nga dy universitete në Letoni kanë krijuar pajisjen që jep mundësinë e diagnostikimit të melanomës së lëkurës, lloje të ndryshme të kancerit të lëkurës si dhe masa të tjera beninje, në fazë të hershme.Zbulimi në fazën e hershme të melanomës së lëkurës, një formë agresive e kancerit të...
Shikimi është më i rëndësishmi nga pesë shqisat tona sipas ekspertëve të shëndetit, por ka disa gjëra që mund t’i bëni pa e ditur dhe që me kalimin e kohës mund t’ju dëmtojnë shikimin. Ne perceptojmë deri në 80 për qind të të gjitha përshtypjeve përmes vizionit tonë, kështu që është e rëndësishme të...
Vetmia në moshën e mesme dhe të vjetër rrit rrezikun e demencës me 31%. Në këtë përfundim kanë dalë studiuesit nga disa vende të botës përfshirë Irlandën, Zvicrën dhe SHBA-në.Studimi mbi të dhënat e mbi 600 mijë personave në mbarë botën, më i madhi i kryer ndonjëherë, i publikuar në revistën “Nature...
Hipotiroidizmi është një sëmundje që ka të bëjë me prodhimin e pakët dhe të pamjaftueshëm të hormoneve nga ana e tiroides.Hormonet e çliruara prej saj prekin çdo cep të organizmit.Këtu përfshihet zemra, truri, muskujt dhe lëkura.Tiroidja ka nën kontroll metabolizmin, që ndikon temperaturën e trupit,...
Shëndet
