Dhjami, i cili e ka bërë Shqipërinë të famshme në disa renditje ndërkombëtare, ku jemi renditur në 10 vendet me më shumë obezë në botë, dita-ditës po kthehet në një armik të heshtur. Shumë prej nesh i drejtohen palestrës dhe ushtrimeve fizike për të eliminuar dhjamin, për të rënë në peshë. Akoma edhe më...
Nëse keni lëkurë mikse dhe keni dëshirë që të balanconi yndyrën në zonën problematike të lëkurës, por edhe të hidratoni gjithçka tjetër, ju sjellim një recetë shumë të thjeshtë dhe efikase. Pesë minuta ta përgatisni dhe 10 minuta ta mbani në lëkurë, kaq ju duhet për t’u dukur vezulluese!1 lugë gjelle...
T’i drejtosh flokët me tharse apo pjaster në këto ditë të nxehta vere është torturë më vete. Përveçse është shumë vapë, flokët dëmtohen nga kontakti i drejtëpërdrejtë me nxehtësinë. Për të gjitha ju që i adhuroni flokët e drejtë, ka disa mënyra efektive të cilat nuk e dëmtojnë aspak flokun.Qumësht...
Çanta e plazhit mbart brenda të gjithë aksesorët për të cilët kemi nevojë kur shkojmë me pushime.
Njërin nga këta aksesorë duhet ta ndryshoni dhe bëhet fjalë pikërisht për peshqirin e plazhit.Në qoftë se deri sot kemi mbajtur peshqirë në formën e shezlongut, këtë vit një formë e re është përdorur nga...
Është e vërtetë se procesi i plakjes mund të shkaktojë rrudha në avancim – prodhimi i kolagjenit përkeqësohet ndërsa vitet kalojnë.Por ae dini se ka shumë shkaqe të tjera të rrudhave, përveç plakjes? Ushqimet me sheqer
Ne të gjithë e dimë se një nga problemet e shumta që mund të ndodhë nëse...
Na besoni kur ju themi se nuk është e vështirë të keni flokë të shëndetshëm dhe të butë në të njejtën kohë.Në këtë artikull po ju listojmë 4 truke të thjeshta që do t’ju mundësojnë të keni flokë të mëndafshtë. Hidhini një sy dhe na falenderoni më vonë!Së pari, mos i krihni kurrë flokët të...
Ushqehu mirëMarrja e vlerave ushqyese ndihmon shanset për shtatëzani. Sigurohu të marrësh mjaftueshëm proteina, hekur, zink, vitaminë C dhe vitaminë D përmes dietës, pasi mungesat në këta elementë janë lidhur me zgjatjen e ciklit menstrual (dhe rrjedhimisht ovulim më të rrallë) dhe shanse më të larta për abort....
Ti je fantastike dhe je vajza e duhur për të, ose më saktë do ishe e duhura deri në momentin që shfaqen ato defektet e pashmangshme, tipike femërore, që ia shtojnë gjithnjë e më shumë dëshirën për të ikur larg teje. Ja cilat janë ato gjëra të cilat e largojnë mashkullin nga një femër:– Të folurit e...
Një romancë dashurie duhet të jetë shumë e fortë në mënyrë që në të ardhmen të mos jetë i nevojshëm avokati i divorcit. Kështu që një studim i ri ka zbuluar pyetjet që të dashuruarit duhet ti bëjnë njëri-tjetrit para se ta çojnë lidhjen në një fazë serioze.1-A përshtatemi me njëri-tjetrin?2-A kemi...
Këshilla
