• Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
AlpeNews
  • 31 July, 2026
AlpeNews

Tirana, Albania

31 July, 2026
  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Follow
    • Facebook
    • Twitter
    • Youtube
    • Instagram
  • Këshilla
  • MakeUp
Këto 12 ushqime kanë aq shumë fibra sa do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra

Këto 12 ushqime kanë aq shumë fibra sa do t’ju mbajnë të ngopur për orë të tëra

Këshilla
Flasin mjekët: Meshkuj, ky është momenti ideal për të lënë gruan shtatëzënë Këshilla

Flasin mjekët: Meshkuj, ky është momenti ideal për të lënë gruan shtatëzënë

Edhe për meshkujt, mosha është armiku i pjellorisë. Prandaj, është e gabuar të presësh shumë kohë për një fëmijë.Tek gratë sigurisht që është diçka mjaft e njohur. Por të paktën deri sot nuk ishte për meshkujt. Për të larguar çdo dyshim dhe për të zbuluar lidhjen mes pjellorisë dhe moshës, madje edhe tek...
10 gjëra që i ndodhin trupit tuaj nëse ecni çdo ditë Këshilla

10 gjëra që i ndodhin trupit tuaj nëse ecni çdo ditë

Ju do të çuditeni kur të mësoni se çfarë ndodhë me trupin tuaj nga ecja e përditshme.Pyetja është kjo, a keni 15-30 minuta të lira çdo ditë? Brenda një periudhe 24 orëshe, secili nga ne mund të ndajë gjysmë ore. Për çfarë duhet ta përdorni atë kohë? Për të ecur, sigurisht. Ecja 30 minutëshe sjell...
Si të ndryshojmë stilin e jetës duke ndjekur këto 5 hapa në mëngjes Këshilla

Si të ndryshojmë stilin e jetës duke ndjekur këto 5 hapa në mëngjes

Dihet që liderat në botë, sportistët, njerzit e sukseshëm e fillojnë ditën e tyre para se të lindë dielli. Shembujt e suksesit tregojnë më së miri vlerën e orëve të para të mëngjesit. Është shansi i tyre më i mirë për ta nisur ditën mbarë dhe për t'ua kaluar atyre që janë ende në gjumë. Kështu përpiquni...
ALARMI/ Mjekët e thonë "troç": Shkëputeni fëmijën tuaj nga ekrani, tabletet, dhe gjithçka teknologjike Këshilla

ALARMI/ Mjekët e thonë "troç": Shkëputeni fëmijën tuaj nga ekrani, tabletet, dhe gjithçka teknologjike

Fëmijët deri në moshën dyvjeçare fare nuk duhet të shohin televizor, as të jenë në kontakt me asnjë medium elektronik.Gjithnjë e më shumë prindër vogëlushët e vet i qetësojnë dhe i argëtojnë duke u lëshuar filma vizatimorë. Mirëpo, edhe pse këta filma vizatimorë u janë përshtatur moshave më të reja,...
STUDIMI: Ja si NDRYSHOJNË femrat me rritjen e moshës Këshilla

STUDIMI: Ja si NDRYSHOJNË femrat me rritjen e moshës

Mosha ka një rëndësi të veçantë jo vetëm në sjelljen e personave por dhe në dëshirat e tyre jetësore apo seksuale. Po ju sjellim në vëmendje se si ndyshojnë dëshirat e grave nga mosha në 20 deri sa ato mbushin 50 vjeç.Tema e seksualitetit është një ndër më delikatet dhe më të sikletshmet për tu diskutuar....
STUDIMI ME 50 PERSONA/ Mjekët: Meshkujt e bukur kanë një defekt me riprodhimin e tyre Këshilla

STUDIMI ME 50 PERSONA/ Mjekët: Meshkujt e bukur kanë një defekt me riprodhimin e tyre

Për nevoja të studimit, një ekip shkencëtarësh ka bërë analizën e spermës të marrë nga 50 studentë të rekrutuar nga Universiteti në ValensiaStudimi më i ri ka zbuluar lidhjen midis personave të bukur dhe cilësisë së spermës – meshkujt me linja të bukura të fytyrës, me tipare mashkullore kanë spermën e...
PLASËT VAPE E NUK E KONTRROLLONI DOT KONDICIONERIN? Ja zgjidhja sesi duhet të "manovroni" Këshilla

PLASËT VAPE E NUK E KONTRROLLONI DOT KONDICIONERIN? Ja zgjidhja sesi duhet të "manovroni"

Aparatet e klimës këto ditë po punojnë me kapacitet të plotë, mirëpo duhet ditur se si të përdoren drejt, sepse duhet të kursehet mjaft energjia elektrike.Shpenzimi i tepërt i energjisë elektrike jo vetëm që kushton më shumë, por edhe shkakton krijimin karbonit dhe të karburanteve të tjera fosile që i kontribuojnë...
STUDIMI/ A mund të bëjnë gratë shtatëzënë palestër? Ja çfarë këshillohet Këshilla

STUDIMI/ A mund të bëjnë gratë shtatëzënë palestër? Ja çfarë këshillohet

A është e mundshme të ushtrohet në palestër dhe të ngrihen peshat gjatë shtatzënisë? Për shembull, të jenë në steper, orbitrek, të vozisin biçikletën?Gjatë shtatzënisë së rregullt, e cila nuk ka kurrfarë rreziku as komplikime, gjithsesi rekomandohet aktivitet trupor i cili do të duhej të jetë i përshtatur me...
Si të rikthejmë bardhësinë e një këmishe pa e larë në temperatura të larta Këshilla

Si të rikthejmë bardhësinë e një këmishe pa e larë në temperatura të larta

Shpesh, larja në mënyrën e zakonshme që përshkruhet në etiketë, nuk mjafton për të eliminuar gjurmët që derivojnë nga njollat e djersës dhe hijet që mbeten larje pas larjeje në këmishat e bardha. Është e vështirë që këmishat e bardha të dalin nga lavatriçja me ngjyrën që kishin kur u blenë, sepse janë shumë...
Next page Previous page
Lajmi I FUNDIT
21:07
DETAJET E PARA/ Sherri me tre të plagosur në Tepelenë, shpallen në kërkim 5 persona
Aktualitet

DETAJET E PARA/ Sherri me tre të plagosur në Tepelenë, shpallen në kërkim 5 persona

21:04
REFORMA TERRITORIALE/ Prrenjasi vijon protestën kundër bashkimit me Bashkinë Librazhd
Aktualitet

REFORMA TERRITORIALE/ Prrenjasi vijon protestën kundër bashkimit me Bashkinë Librazhd

21:01
REAL MADRID “MBRETËRESHA” E MERKATOS/ “Los Blancos” afrojnë talentin Carlos Espi
Futboll

REAL MADRID “MBRETËRESHA” E MERKATOS/ “Los Blancos” afrojnë talentin Carlos Espi

20:57
MITAJ TRANSFEROHET NË SERIE A/ Mbrojtësi kuqezi lë Al Ittihad dhe firmos me klubin e njohur italian
Futboll

MITAJ TRANSFEROHET NË SERIE A/ Mbrojtësi kuqezi lë Al Ittihad dhe firmos me klubin e njohur italian

20:54
GJITHÇKA E KRYER/ Mirlind Daku me klub të ri, sulmuesi shqiptar nuk lëviz nga Rusia
Futboll

GJITHÇKA E KRYER/ Mirlind Daku me klub të ri, sulmuesi shqiptar nuk lëviz nga Rusia

20:51
KËRKONIN SHKRIRJEN E TYRE/ Banorët e Dimalit kundër Ramës, ngrihen në protestë
Aktualitet

KËRKONIN SHKRIRJEN E TYRE/ Banorët e Dimalit kundër Ramës, ngrihen në protestë

19:06
AKSIDENT NË AKSIN FIER-PATOS/ Përplasen dy mjete, plagoset njëri prej drejtuesve
Aktualitet

AKSIDENT NË AKSIN FIER-PATOS/ Përplasen dy mjete, plagoset njëri prej drejtuesve

18:27
ZJARR MASIV PRANË RRUGËS SË KOMBIT/ Flakët përhapen në zonën malore pranë tunelit të Kalimashit
Aktualitet

ZJARR MASIV PRANË RRUGËS SË KOMBIT/ Flakët përhapen në zonën malore pranë tunelit të Kalimashit

17:46
PAMJET/ Zjarr tek Xhamia e Namazgjasë në Tiranë! Flakët përfshijnë parkimin
Aktualitet

PAMJET/ Zjarr tek Xhamia e Namazgjasë në Tiranë! Flakët përfshijnë parkimin

17:26
NUK NDALET LUFTA/ Irani godet në Hormuz, Trump kërkon rrugëdalje
Botë

NUK NDALET LUFTA/ Irani godet në Hormuz, Trump kërkon rrugëdalje

Sondazh

Vrasja e 14 vjeçarit, a duhet rritur siguria në shkolla?

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari? Blog

KRESHNIK SPAHIU/ Pse në PD u gëzuan për ngjarjet në Nepal, Venezuelë apo në Hungari?

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit Blog

EDUARD ZALOSHNJA/ Rrënjët e identitetit

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi? Blog

ARTUR AJAZI/ A kemi Agjensi Kombëtare Mjedisi?

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama Blog

MERO BAZE/ E vetmja gjë që kemi për t’i shitur Bordit të Paqes, është Edi Rama

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia? Blog

ARTUR AJAZI/ Ç’do të thotë arratisja e një killer nga policia?

DITMIR BUSHATI/ Kosova si burim shprese! Blog

DITMIR BUSHATI/ Kosova si burim shprese!

YLLI MANJANI/ Nuk po luftohet korrupsioni, por ekonomia Blog

YLLI MANJANI/ Nuk po luftohet korrupsioni, por ekonomia

EDUARD ZALOSHNJA/ Kërshndella të paqta në Shqipëri e përtej Blog

EDUARD ZALOSHNJA/ Kërshndella të paqta në Shqipëri e përtej

BEN ANDONI/ A është gati Opozita për zgjedhjet e parakohshme?! Blog

BEN ANDONI/ A është gati Opozita për zgjedhjet e parakohshme?!

ARTUR AJAZI/ Pse duket i pabesueshëm Salianji Blog

ARTUR AJAZI/ Pse duket i pabesueshëm Salianji

Thënia e ditës

“(Ata) shkatërruan lirinë e fjalës në shtetin e tyre, (dhe po) përpiqen të shkatërrojnë shtetin fqinj. Ata e portretizojnë veten si lojtarë globalë. Dhe ata vetë kanë frikë nga një bisedë relativisht e shkurtër me disa gazetarë."

Zelensky
  • Breaking News
  • Politikë
  • OP-ED
  • Aktualitet
  • Ekonomi
  • Kulturë
  • Gossip
  • Sport
  • Jetë
  • Back to top
© AlpeNews 2017. Të Gjitha të Drejtat e Rezervuara
KONTAKT