Kuptoni se çfarë duhet të hidhni dhe çka mund të ruani në frigorifer pa frikën që do të prishet.Ushqimin e ngrirë mund ta ruani pa merak sa të dëshironi, por ka mundësi që ta ndryshojë shijen pas afatit të shënuar të skadimit.Më së shumti kujdes kërkojnë produktet e qumështit dhe të mishit, ndërsa...
Kur përjetojmë emocione, të çfarëdolloj qofshin ato, trupi ynë ndryshon.
Qëndrimi, temperatura, lëvizjet, shprehitë, zëri…të gjitha këto pësojnë ndryshime që, nëse zgjasin në kohë, bëhen të qëndrueshme.Do t’ju tregojmë më poshtë se ç’ndryshime konkrete pëson trupi kur perjetojmë emocione të...
Njerëzit të cilët skuqen kur konsumojnë alkool janë të prirë të vuajnë nga një çrregullim serioz.Hulumtime nga Koreja e Jugut kanë zbuluar se njerëzit të cilët skuqen në fytyrë pasi i konsumojnë disa pije alkoolike janë të rrezikuar nga hipertensioni i cili ndërlidhet me alkoolin.Kjo shtypje e lartë e gjakut...
Një mollë në ditë mund ta mbajë plakjen larg, thuhet sipas një studimi të ri mjekësor.
Një përbërës i gjetur në lëvoren e mollës mund t’i kthejë muskujt e njerëzve të moshuar në muskuj si të njerëzve të rinj vetëm pas një trajtimi dy-mujor, thonë shkencëtarët nga Universiteti i Iowa-së.Ata thanë...
Kujtimet janë disa blloqe që ndërtojnë biografinë tonë dhe na tregojnë çfarë kemi bërë por ata luajnë edhe një rol jetësor në krijimin e një identitetit.Mirëpo mbingarkimi i trurit me shumë informacione, stresi, kequshqyerja ndikon në rënien e mprehtësisë së kujtesës sonë.Revista mjekësore...
Në një studim afatgjatë të 3000 të rriturve mes moshave 57 dhe 85-vjeçare në Universitetin e Çikagos, shkencëtarët u kërkuan pjesëmarrësve nëse mund t’i identifikonin pesë aroma të ndryshme.Të rriturve iu kërkua që të dallonin mentën, peshkun, portokallin, trëndafilin dhe lëkurën, 39 për qind me funksionin...
Për temperaturë më të ulët trupore ose për një ndjenjë të tillë subjektive përgjegjëse janë disa arsye të caktuara shëndetësore.Gjëndra tiroideGjëndra tiroide e cila e kontrollon metabolizmin, mund të punojë më ngadalë, e nëse punon me kapacitet më të dobët, kjo pasqyrohet në sistemin e rregullimit të...
Rezultatet e një hulumtimi kanë treguar se si marrja me punët e shtëpisë ka veprim të njëjtë sa edhe ushtrimi mesatarPaguani shumë për orë trajnimi në tenis apo në sallë ushtrimesh? Dhe, pastaj nuk keni kohë të rregulloni banesën, andaj duhet të paguani një ndihmëse shtëpiake?Ekspertët ju këshillojnë që...
Shumica e njerëzve pinë kafe menjëherë pasi që zgjohen nga gjumi. Dhe përderisa të gjithëve na pëlqejnë ditët e tilla me diell, ku dalim në kopsht apo ballkon dhe pimë kafe, ndoshta nga tani duhet të kemi më shumë kujdes.Është e vërtetë se konsumimi i kafesë është shumë i shëndetshëm për trupin e njeriut,...
