Nevojat ushqyese të grave ndryshojnë gjatë ciklit menstrual dhe luhatja e hormoneve nuk është arsyeja e vetme për këtë gjë. Gratë gjithashtu humbasin minerale thelbësore dhe vitamina nga gjakderdhja. Për të rikthyer këto humbje ekspertët rekomandojnë një dietë të ekuilibruar në përputhje me periodat e...
Lëkura kurohet në tavolinë, sepse falë ushqimit të duhur mund t'i fusim organizmit përbërës të cilët favorizojnë qëndrueshmëri, elasticitet, pastërti. Momenti më i rëndësishëm i ditës? Mëngjesi, sepse kosi, uji dhe frutat pastrojnë organizmin dhe rrisin gjallërinë. Ja 10 ushqimet për një lëkurë të shëndetshme...
Kur vjen puna tek shenjat e moshës, të gjithë ne, sidomos gratë konstatojnë vija më thelluara, rrudha të shtuara, me pak fjalë një lëkurë që i tregon vitet pa më të voglin dyshim! E nëse ju vazhdoni të mos "investoni" në trajtime fytyre me kalimin e viteve, lëkura juaj do të futet në një katogori të...
Një pjesë e mirë e njerëzve besojnë se larja me këtë lloj sfungjeri është varianti më i mirë për t’u pastruar në dush, por kjo nuk është e vërtetë. Në këtë shkrim, ka një arsye pse ky variant pastrimi nuk është zgjedhja më e mirë, madje është alarmante.Sipas një studimi në vitin 1994, të publikuar në...
Të gjithë kemi dëgjuar histori të ndryshme tradhtie nga persona që njohim, ose kemi parë filma me histori ku në qendër ka qenë tradhtia e njërit prej partnerëve. Mirëpo, çfarë e shtyn një person të tradhtojë?Shkencëtarët na tregojnë 3 arsye pse tradhtojnë partnerët:Mungesa e intimitetit...
Të gjithë jemi mirë e bukur me njëri-tjetrin derisa vjen puna tek ushqimi!Nëse bëhet fjalë për diçka për të ngrënë, “harrohet” edhe dashuria dhe çdokush bëhet “luftëtar” për pjatën e tij.Kjo gjë i ndodh edhe çiftit të famshëm të showbiz-it, Gjikos dhe Elita Rudit.Elita ka preferuar...
Pak ditë më parë Loredana mori pjesë në MTV Europe Music Awards, ku fitoi çmimin "Best Swiss Act". Reperja shqiptare ra në sy me veshjen e saj komplet me të zeza e madje u komentua edhe nga mediat e huaja.Mirëpo vëmendjen e tërhoqi edhe vajza që e shoqëronte Loredanën, një brune bukuroshe, e veshur gjithashtu me...
Mbrëmjen e djeshme në studion e ‘Hell’s Kitchen’ janë mbledhur për të festuar figurat më të njohura të ‘Top Channel’. Të pranishëm ishin moderatorët dhe të gjithë personat që kanë punuar ndër vite në këtë television.Ato kanë shijuar ushqimet e përgatitura nga Renato Mekolli dhe konkurrentët e...
Rozana Radi do të rikthehet këtë vit në "Kënga Magjike", si tekstshkruese. Këtë e ka bërë të ditur vetë Rozana me disa postime në Instagram ku shkruan se nuk mund ta refuzonte Marsela Çibukajn."Jam shumë, por shumë e lumtur që një këngëtare me një karakter shumë të fortë artistik si Marsela Çibukaj me...
