“A po vjen”, titullohet projekti i fundit që e solli ditë më parë bukuroshja jonë. Perpos këngëve të reja, Dhurata Ahmetaj është mjaft aktive në rrjete sociale, ku ndan momente të veçanta edhe nga përditshmëria e saj. Artistja 25-vjeçare ka vendosur t’iu përgjigjet pyetjeve të ndjekësve në Instagram, ku njëra...
Shumë fëmijë fillojnë të hanë ushqime që përmbajnë sheqer në një moshë të re.Prandaj sot në Shije do ju rendisim disa ushqime me të cilat po gaboni dhe nuk duhet t’ia jepni më fëmijëve tuaj.
Lëngun e frutave
Lëngjet janë të popullarizuara në mesin e fëmijëve të moshave të ndryshme. Por a e dini se një...
A duhet të pini ujë çdo ditë në sasi të mëdha? Është një pyetje që bëhet shumë shpesh këto ditë të nxehta.Studimet kanë prodhuar rekomandime të ndryshme gjatë viteve. Por nevojat tuaja individuale të ujit varen nga shumë faktorë, duke përfshirë shëndetin tuaj, sa jeni aktiv dhe ku jetoni.
Asnjë formulë e...
Ju mendoni se duke mos i shfrytëzuar, nuk po harxhoni energji, por në fakt e keni gabim. Disa pajisje vazhdojnë të harxhojnë energji edhe pasi i keni fikur.Më poshtë po ju rendisim disa prej tyre:Një karikues në prizë pa telefon
Një karikues i mbetur në fole vazhdon të përdorë energji edhe kur nuk ka asnjë...
Tiroidja, është një gjëndër e vogël, por shumë e rëndësishme që liron hormonet që kanë një ndikim të madh në metabolizmin, midis proceseve të tjera. Sipas Shoqatës Amerikane të Tiroides, rreth 20 milionë amerikanë vuajnë nga një formë e mosfunksionimit të tiroides, por 60 për qind nuk e kuptojnë se ata kanë...
Makthi më i keq për njerëzit klaustrofobik apo dhe për shumicën e njerëzve, është ngecja në një ashensor. Asnjëherë si dihet se kur mund të ndodhë kjo gjë prandaj në çdo rast duhet të jeni përgatitur. Mos harro se të mbetesh në një ashensor nuk është gjëja më e keqe që mund të të ndodhë në jetë!Ne ju...
Pothuajse çdo vajzë përballet me këtë problem të ndërlikuar: a duhet të zgjohet më herët për të stilituar flokët apo të flejë pak më gjatë dhe të përfundojë me një bisht të thjeshtë? Ne sugjerojmë që të mos zgjidhni mes këtyre opsioneve pasi me këto këshilla do të bëni edhe disa orë më tepër gjumë...
Mama në pritje të ëmbël, ju mund ta shijoni shtatzëninë edhe gjatë verës.Ndiqni këto këshilla. Do të ndiheni më të freskët dhe të shëndetshme:Kryeni punët jashtë shtëpisë në mëngjes ose në mbrëmje kur temperaturat janë më të ulëta.
Kur temperaturat kalojnë 30 gradë Celsius qendroni në ambiente...
Nëse edhe ju keni një kohë të gjatë para kompjuterit dhe kërkoni të çlodhni sytë ne ju tregojmë një ushtrim të thjeshtë për tu realizuar. Kujdesuni gjithnjë për shëndetin e syve tuaj.Proçesi i shikimit është kaq i rëndësishëm saqë, sipas shkencëtarëve, përbën 50% të funksionit të trurit...
