Niveli i lartë i glukozës në gjak ose ndryshe e njohur si glicemia është diçka që mund të zgjasë për vite të tëra dhe mund të prekë edhe pjesë të ndryshme të trupit si: venat e gjakut, veshkat, nervat dhe sytë. Turpi arrin t’ju dërgojë disa simptoma sinjalizuese që paralajmërojnë probleme me shëndetin ose që mund të rrezikoheni nga zhvillimi i diabetit tipi 2. Ja disa shenja që tregojnë se nivelet e sheqerit në gjak mund të janë shumë të larta.
Faktorët që mund të kontribuojnë në rritjen e sheqerit në gjak janë:
- Dieta e varfër
- Mungesa e ushtrimeve të rregullta
- Stresi
- Problemet e tjera shëndetësore
- Përdorimi i medikamenteve të caktuara
Simptomat që mund t’ju ndihmojnë të dalloni nëse bëni pjesë në grupin e personave të prekur nga sëmundja e diabetit.
- Gojë e thatë
- Etje e shpeshtë
- Probleme me stomakun
- Impotencë
- Shërim i ngadaltë i plagëve
- Ndjenja e të qënit i uritur
- Iritim i lëkurës, pa ndonjë shkak
- Urinim i shpeshtë gjatë natës
- Vështirësi për t’u përqendruar
- Turbullim i shikimit
- Infeksione të shpeshta
- Keni gjakderdhje të mishrave të dhëmbëve.
Përveç konsultave me mjekun, reduktoni konsumimin e karbohidrateve dhe sheqernave të parafinuara.
