Prania e tyre është e domosdoshme në tryezën e festave: ja vlerat ushqyese të kikirikëve amerikanë.
Miku më i dashur i Topolinos hante me dhjetëra për t’u bërë Super Pippo: kikirikët amerikanë ishin me të vërtetë të domosdoshëm! Për më tepër, prania e tyre është e pashmangshme në një oreks të denjë për atë emër, në tryezën e Krishtlindjeve për të shoqëruar fruta të thata dhe si ushqim kur dëgjojmë një languorino ndoshta para TV. Atëherë le të zbulojmë së bashku gjithçka që duhet të dimë për kikirikët.
Spagnolette, kikirikë amerikan, baguettes, biskota, cachets, cecini, gallette, marchesini, cachetti: shumë emra për një frut të vetëm, atë të bimës badiava, me origjinë nga Amerika e Jugut, ndoshta në zonën ndërmjet Paraguajit dhe Bolivisë.
Kikirikët janë konsideruar ushqime të dobishme për shkak të shtimit të vlefshëm të mineraleve, proteinave dhe antioksidantëve pavarësisht përmbajtjes së tyre të lartë kalorike. Le të shohim së bashku se cilat janë vlerat ushqyese të kikirikëve që kanë transformuar në super heronj personazhet e Walt Disney!
