Kjo pije me bazë rrënjët e panxharit rekomandohet të pihet përpara së të ushtroni aktivitet fizik, duke qenë se është vlerësuar si pija që bën mrekulli me trupin, kjo referuar një studimi të kryer së fundi nga Wake Forest University.
Sipas shkencëtarëve në këtë universitet, të konsumuarit e kësaj pijeje përpara se të ushtroni një aktivitet të caktuar fizik, bën që truri të funksionojë edhe më mirë.
Ky është studimi i parë i këtij lloji që ekzaminon efektet e pijes me rrënjët e panxharit të kombinuara edhe me ushtrimet fizike.
Vetë panxhari është i pasur me shumë nitrate dhe vlera ushqyese që vënë në lëvizje të gjithë trurin dhe trupin.
Oksidet e nitrateve ndihmojnë për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe studimi tregon se duke i kombinuar edhe me ushtrimet, kryen edhe më mirë funksionet.
Njihuni më poshtë me vetitë e kësaj pijeje:
- Parandalon zhvillimin e qelizave kancerogjene.
- Parandalon sëmundjet e mëlçisë, veshkave, pankreasit dhe mund të kurojë ulçerën.
- Forcimi i mushkërive, parandalimi i atakut te zemrës dhe presionit te lartë të gjakut.
- Nxit sistemin imunitar.
- Përmirëson shikimin.
- Ndihmon në eliminimin e dhimbjeve të muskujve.
- Ndihmon në përmirësimin e lëkurës dhe eliminimin e akneve.
- Kuron infeksionet e fytit.
Përbërësit:
- 1 mollë,
- 1 panxhar,
- 1 karrotë,
- Lëng limoni ose 1 lugë mjaltë.
Si ta përgatisni:
Kjo pije realizohet shumë thjeshtë. Mjafton të lani përbërësit, t’i pastroni dhe më pas të gjitha sëbashku t’i fusni në blender.
Lëngu që përftohet është mirë të pihet brenda 30-60 minutave. Nuk ka efekte anësore tek asnjë person, përkundrazi siguron vlera ushqyese të mrekullueshme.
