Pecetat higjenike vendosen ndërmjet zonës intime dhe mbathjeve. Ka dy lloje pecetash higjenike. Të parat janë me adhesteziv dhe ngjiten tek mbathjet tuaja, ndërkohë të tjerat kanë krahë që vendosen rreth mbathjeve për të qëndruar më mirë.
Pas çdo 4 ose 8 orësh, pecetat higjenike duhet të ndërrohen me qëllim që të ruani një mjedis sa më higjenik për vaginën tuaj.
Si duhet të përdoren ato.
Hapi i parë
Duhet të shkëpusni pecetën higjenike nga paketimi që ka dhe hapeni.
Hapi i dytë
Uluni në tualet. Ulni mbathjet deri tek gjunjt
Hapi i tretë
Largoni ngjitësin që ndodhet pas pecetes. Nëse jeni duke përdour lines me krahë atëherë do keni tre ngjitëse.
Hapi i katërt
Duhet ta vendosni linesin në mënyrë të tillë që të zërë gjithë pjesën e zonës tuaj intime
