FAZA 1-Eksitimi
Gjatë kësaj fazë në trupin e të dashurës tënde mund të vësh re të gjitha ose disa nga këto:
Thithkat forcohen
Rritet lubrifikimi
Ndarje dhe rritje e buzëve të mëdha
Rritje e rrahjeve të zemrës
Skuqje në qafe dhe trup
Frymëmarrje e vështirë
Tensioni i muskujve
Fryrje e vaginës dhe buzëve të vaginës
Rritje e gjinjve
Rritje e presionit të gjakut
Rritje e mitres
Zgjatimi i kanalit vaginal
Rritje e ndjeshmërisë së klitorisit
FAZA 2- Plateau
Gjatë kësaj faze kemi ndryshime të faktorëve të mëparshëm
Zgjerim i plotë i cervix ( qafa e mitrës)
Zgjerim i plote i vaginës
Rritja e madhësisë së buzëve
Zhvillim i platformës orgazmike
Mbrojtja e mitrës nga goditjet e penisit
FAZA 3- Orgazma
Gjatë kësaj fazë trupi shkarkon të gjithë energjnë seksuale që ka akumuluar në fazat e mëparshme.
Fillojnë kontraktimet në murin vaginal, mitër, rectum
Pjesa me e madhe e kontraktimeve kanë interval kohor 8 sek dhe frekuenca shkon nga 3 deri në 15
Levizje të ndryshme të fytyrës
Rritje e frymëmarrjes
Rritje e nivelit të gjakut
Mundësi të prezencës së lëngjeve vaginale
Pulsim të platformës orgazmike
FAZA 4 – ZGJIDHJE
Gjatë kësaj faze trupit kthehet në gjëndjen fillestare, në gjëndjen para eksitimit
Mitra del nga pozita mbrojtëse
Vagina kthehet në përmasa normale
Klitorisi kthehet në normalitet
Buzët e vaginës kthehen në normalitet
Këto, janë ndryshimet fizike që ndodhin gjatë kohës së pre-orgazmës, orgazmës dhe post-orgazmës. Shpresoj që këto rrjeshta të ju ndihmojnë të njihni më mirë trupin tuaj, atë të partneres tuaj dhe në përgjithësi të shijoni maksimalisht gjithë marrëdhënie. Dashuria për veten, pranimi dhe njohja e vetes janë elementët kryesore në marrëdhënien që kemi me veten dhe padyshim dhe me të tjerët.
