Seriozisht ndaloni dhe lëreni me aq. Shmangeni larjen e tepërt dhe përdorimin e lloj lloj produkti për vaginën tuaj. Po jua rithemi dhe e mbyllim këtu: vagina vetëpastrohet! Duke e vazhduar këtë ritual do të vrisni bakteret e mira të cilat e mbajnë pH të balancuar.
Mos tentoni kurrsesi të bëni një pastrim të brendshëm vetëm sepse shikoni që keni rrjedhje sekrecionesh. Juve iu takon të pastroni vetëm buzët e jashtme të vaginës, vulvan. Nuk ju duhet një sfungjer dhe dy kile detergjent për ta bërë këtë. Mjaftojnë duart tuaja dhe ujë i ngrohtë.
Po flasim për zonën më delikatë të trupit ndaj sa më shumë kimikate larg. Zgjidhni një sapun të butë, që ju e shihni se nuk ju shkakton irritim.
Qëndroni larg tamponëve të aromatizuar. Gjaku i periodave s’ka pse vjen era lule.
Gjithsecila ka aromën e saj të veçantë në zonën intime. Ndaj mos guxoni kurrsesi të hidhni parfum në zonën e vulvas. Mesohuni me trupi tuaj.
Nëse kryeni marrëdhënie dhe ndjeni vazhdimisht dhembje ose djegie shkoni me patjetër bëni një kontroll mjekësor.
Dhe më e rëndësishmja: duajeni vaginën tuaj për atë që është, ashtu siç është!
