Shumë ekspertë mjekësorë na rekomandojnë që të pimë rreth dy litra ujë në ditë që është pothuajse e barabartë me 8 gota ujë. Ju ka ndodhur që të mos konsumoni më shumë se një gotë ujë gjatë gjithë ditës? Ja dëmtimet që i shkaktoni organizmit tuaj nëse nuk konsumoni aq sa duhet ujë.1-Rrahje të...
Ekspertët e kanë thënë prej kohësh që ecja jep rezultate më të mira në rënien ne peshë se vrapi dhe të mundon shumë më pak. Mirëpo, sa duhet të ecim?Këshillohen jo më pak se 10 mijë hapa në ditë në mënyrë që të digjen yndyrnat. Një tjetër aspekt shumë i rëndësishëm i ecjes, është edhe reduktimi i...
Rrezik epidemie në ishujt Canarie. Deri tani ka arritur në 13 numri i turistëve të prekur nga një bakter që është rezistent ndaj çdo lloj antibiotiku. Lajmi bëhet i ditur nga Qendra Evropiane për Kontrollin e Sëmundjeve ECDC, që shpjegon se ekziston një rrezik i lartë që ky bakter të përhapet me shpejtësi në të...
Duket se disa gjëra të cilat në përditshmëri nuk u kushtojmë aspak vëmendje nga ana shëndetësore, mund të rezultojnë fatale për ne.
Shpesh mjekët janë shprehur se të depiluarit në pjesë të caktuara në trup është i rrezikshëm dhe nuk duhet bërë.Por e dini që të hiqni qimet nga hunda mund të shkaktojë edhe...
Gëzohuni, ju që e keni qejf gjalpin e bajames apo keni qejf që herë pas herë t’i konsumoni disa kokrra. Sipas një studimi të ri, sperma juaj gjithashtu po e dëshiron bajamen si pasojë e benefiteve që ajo shkakton.Dieta të pasura me bajame prodhojnë një sasi më të lartë të spermës, të përbërë nga doza më të...
Për shumë persona mbipesha është një problem mjaft i madh. Njerëzit obezë janë më të predispozuar ndaj disa sëmundjeve të rënda.Dietat e ndryshme dhe stërvitja janë këshillat për njerëzit që duan të heqin kilet e tepërta.Nëse tek disa kilet e tepërta janë rezultat e metabolizmit, te shumë të tjerë ajo...
Oorganizata Botërore e Shëndetit përcakton varësinë ndaj seksit si sëmundje mendore. Për të parën herë, çrregullimi seksual komulsiv hyn në listën e problemeve mendore të Organizates Botërore të Shëndetsisë. Ky vendim ka ngjallur jo pak skepticizëm në botën akademike, sipas të cilëve, nuk ka prova shkencore të...
Mjeku i Onkologjisë, Ilir Kurteshi, ka treguar se si zbulohet kanceri i gjirit dhe se si mund të shërohet ai. Ai tregon shenjat që janë paralajmëruese të kësaj sëmundjeje, dhe shpejgon se kur rekomandohet mamografi.
Postimi i tij i plotë:Çdo grua është e rrezikuar nga kanceri i gjirit. Ndaj çdo shenjë që...
Personat që konsumojnë sasi të mëdha të frutave dhe perimeve kanë më pak gjasë të preken nga astma, përderisa ata të cilët vuajnë nga kjo sëmundje kanë më pak probleme.Simptomat e kësaj sëmundje të mushkërive kanë 30% më pak gjasa që të paraqiten tek personat që mbajnë një dietë të...
Shëndet
