Për dekada me radhë, patatet janë quajtur si jo të shëndetshme dhe këshillohej që të shmangej konsumimi i shumë prej tyre. Por tani, studiuesit thonë se përdorimi i patateve pwr t’i konsumuar s’i patate të skuqura është në fakt e shëndetshme për ju,.Në fakt, ata tani pretendojnë se ju mund të hani patate dhe...
Obeziteti dhe diabeti duket se janë një kombinim i rrezikshëm për nënat në pritje të një fëmije.Një studim i kryer së fundmi ka zbuluar se gratë shtatzëna që vuajnë nga obeziteti dhe diabeti kanë më shumë shanse të lindin fëmijë me çrregullime të spektrit autik dhe çrregullime të tjera...
Buzëqeshja është elementi i parë që bie në sy tek një njeri. Për këtë arsye të gjithë kujdesemi sa më shumë që dhëmbët të kenë një pamje perfekte. Ju mendoni se vetëm larja, pastrimi dhe shmangia e sheqernave mjaftojnë për të pasur dhëmbë të shëndetshëm dhe të bukur. Në fakt gaboheni. Dhëmbët kërkojnë...
Sapo dalim nga shtëpia, e vetmja gjë që e kemi gjithmonë me vete është portofoli.
Një kuriozitet shumë i rëndësishëm ka të bëjë me papastërtitë që ai mbart.
Në çantë, në xhep, në tavolinë apo kudo ku mund ta mbajmë portofolin ai është gjatë gjithë kohës i hapur ndaj mikrobeve.
Sipas një studimi rezultoi...
Përveç se janë më ekonomike pelenat prej rrobe, janë gjithashtu ekologjike dhe miqësore me lëkurën e bebeve. Këto janë vetëm disa nga arsyet që i kanë shtyrë nënat nëpër botë të heqin dorë nga pelenat 1 përdorimshe që blihen në supermarket për t’i rritur kështu fëmijët me “lecka”.Pelenat e bebeve...
Vitaminat janë shumë të rëndësishme për shëndetin tonë. Vitamina D është faktori kryesor për formimin e kockave dhe prandaj mungesa e saj shkakton shumë probleme.Mungesa e Vitaminës D do të thotë kocka më të dobëta- Sëmundjet e kockave janë të shpeshta dhe kjo shkaktohet vetëm nga mungesa e Vitaminës D. Në...
Cili frut është më i mirë për zemrën?
MollëtMollët janë një burim i shkëlqyer i vitaminës C, kuercitinës, pektinës, dhe fitosteroleve. Studimet klinike janë të pakta gjithsesi dhe me rezultate konfliktuale. Në 2 studime të vogla në persona të shëndetshëm dhe në gra pas menopauze, konsumi i mollëve të thara...
Vakt i parë i ditës është më i rëndësishmi për trupin, veçanërisht për trurin. Por jo vetëm, në fakt, mëngjesi mund të përmirësojë disponimin dhe të japë energji. Mjafton të dini se si të zgjidhni ushqimet dhe kombinimet ushqimore që, në sajë të ushqyesve të tyre, nxisin lirimin e serotoninës dhe sjellin...
Ankthi është një shqetësim shëndetësor që përjetohet në mënyra të ndryshme te persona të ndryshëm.Gjithashtu për të gjithë ato persona që kanë një problem të tillë duhet të bëjnë kujdes dhe të kujdesen për veten që të mos konsumojnë pije që kanë ndikim negative tek shëndeti i tyre.Personat që...
Shëndet
