10 ushqime që shkaktojnë uria nervosaAnkthiMërzitjaStresiTrishtimiNgjarjet e rëndësishme (provimet, mbledhjet e punës, takimet)FrustrimetPapërshtatshmëriaNdjenja e fajitMungesa e diçkaje (ose dikujt)ZemërimiSi ta kontrollosh urinë?Sport. Ideale është yoga. Por mjafton edhe një...
Strijat janë një problem i zakonshëm tek femrat, por shumë i sikletshëm dhe stresues. Ato shkaktohen nga humbja e shpejtë e peshës ose shtimi në peshë, stërvitje e tepruar, ndryshime hormonale apo shtatzëni.Gjithashtu janë të vështira për tu hequr qafe ose të pamundura, megjithatë ekzistojnë disa mënyra natyrale...
Një medikament që ndihmon në rënien në peshë po konsiderohet prej mjekëve si “grali i shenjtë” pasi nuk shkakton probleme serioze në zemër.Studiuesit thonë se lorcaserin është medikamenti i parë për rënien në peshë që konsiderohet i sigurt për zemrën dhe për shëndetin në përgjithësi, edhe nëse...
Është një ndër problemet më të shpeshta shëndetësore. Sidomos gjatë periudhës së dimrit ku organizmi është më i kërcënuar përballë të ftohtit. Bllokimi apo ngrirja e shpatullës është një komplikacion që prek këdo. Veçanërisht gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit megjithëse është një problem që është...
Një kurë për të luftuar diabetin, aneminë dhe obezitetin...Si të përgatisni lëng spiruline?Vendosni një lugë çaji me pluhur spiruline në fund të një gote. Vendosni një sasi të caktuar të lëngjeve të frutave për të mbushur gotën.
Ju mund të përdorni lëng frutash agrumesh si qitro, limon ose...
Cistet në vezore janë një problem shëndetësor që prek shumë gra. Mosha më e prekur duket se është momenti kur gratë hyjnë në menopauzë. Këto ciste zakonisht shfaqen pa ndonjë arsye të dukshme. Ndërsa nuk ka ndonjë arsye për t’i konsideruar si një problem serioz, ato mund të na shkaktojnë shumë dhimbje dhe...
Kombinimi i mjaltit dhe kanellës është një nga kombinimet më të fuqishme natyrore që është përdorur tradicionalisht në mjekësinë popullore. Të dyja bashkë përbëjnë një dyshe tërësisht natyrale të cilat nuk shkaktojnë asnjë efekt anësor. Mund të përdoret edhe nga diabetikët në sasi të moderuar dhe mund të...
Si të mbajmë larg fluturimin e mushkonjave që vijnë të uritura drejt nesh? Ja disa veprime dhe medikamente natyrale për t’i mbajtur larg nga shtëpitë tona. Për shembull, evitoni gjatë verës kremrat dhe parfumet me aromë frutash sepse tërheqin insektet. E keni vënë re që kur nderim rrobat jashtë, aroma e zbutësit...
Duke u fokusuar në ekranin e kompjuterit, sytë gjithmonë reagojnë ndaj pikave të ndritshme dhe të errëta. Ndaj ata që punojnë në kompjuter kanë nevojë për vitaminë A. Sytë harxhojnë shumë rodopsinë, pigment fotosensitiv, që është i nevojshëm për të parë sa më mirë.
Vitamina A luan rol të rëndësishëm në...
Shëndet
