1. Para-planifikoni veshjen tuaj
Bëni gati në mbrëmje se çfarë do të vishni të nesërmen në mënyrë që të bëheni gati më shpejt dhe të flini më gjatë. Kështu që nuk do të keni presionin e kohës për tw u bërë gati më shpejt të nesërmen dhe do të keni kohë të mjaftueshme që të visheni dhe të dilni ashtu sic ju dëshironi,pa harruar ndonjë gjë.
2. Zgjohuni me muzikë të mrekullueshme
Çdo kush ka alarmin e orës. Por në vend që të zgjoheni me një “zhurmë” të bezdisshme, bëni një nder dhe shkarkoni këngën tuaj të preferuar në telefon. Zgjohu me një disponim të lartë dhe me energji pozitive filloni ditën tuaj.
3. Lehtësoni grimin tuaj
Zvogëloni tharësit tuaj të flokëve nën lavamanin tuaj. Sigurohuni që të gjitha brushat tuaja të jenë të pastra dhe të arritshme. Askush nuk ka kohë për të larë brushat para se të punojë në mëngjes.
Ndërroni produktet e grimit nga nata e së shtunës të ndezur deri në një palestër të stilit të lartë të së dielës për elegancën e së hënës në mëngjes. Ka të bëjë me qasjen e lehtë në atë që ju nevojitet në mënyrë që të dilni nga dera pa shikuar si një foshnjë ja edhe një përmirësim.
4. Merrni gjërat shtruar
Merrni qetësi të brendshme. Mëngjeset janë të furishme. Mos harroni se ju jeni duke bërë një jetë të mrekullueshme(me të vërtetë, ju jeni)! Vendosni mënjanë pesë minuta për t’u përqendruar në disa teknika të thjeshta të meditimit. Kjo mund të duket kundërthënëse ndaj “shpejtësisë” së mëngjesit, por duke marrë kohë për të ngadalësuar, në fakt, krijon më shumë hapësirë në jetën tuaj. Kur jeni më pak të stresuar, ju jeni më efektiv dhe jeta është më shumë argëtuese
5. Lehtësoni daljen tuaj
Vendos çelësat pranë çantës tuaj. Sigurohuni që metroja juaj / autobusi / puna / parkimi juaj të kthehet në portofolin tuaj. Shtypni atë formular që ju nevojitet për takimin në mëngjes para se të shkoni në shtrat. Nëse do të bjerë shiu, keni një ombrellë në çantën tuaj. Keni qesen tuaj te dera. Kështu ju do të dilni shpejt pa harruar asgjë.
