Studiuesit kanë zbuluar se gratë shpesh përjetojnë më shumë stres jo në vendin e punës, por kur burrat janë në shtëpi duke pushuar dhe pa ndihmuar. Gjatë këtij momenti të përbashkët, nivelet e hormonit të stresit (kortizolit) rriten, sepse ato vazhdojnë të merren me punët e shtëpisë, gatimin dhe kujdesin për fëmijët. Ekspertët thonë se kjo nuk lidhet me dembelizmin, por me mungesën e balancës në ndarjen e përgjegjësive. Kur njëri partner “fiket” mendërisht, tjetri mbart të gjithë barrën emocionale dhe mendore.
Shpesh flasim për “red flags”, shenjat paralajmëruese që tregojnë se një marrëdhënie mund të jetë e rrezikshme apo toksike. Por psikologët thonë se po aq e rëndësishme është të njohim edhe “green flags”, sjelljet pozitive që tregojnë se një partner është i shëndetshëm emocionalisht dhe i përshtatshëm për një lidhje afatgjatë.
Një nga “green flags” kryesore është aftësia për të komunikuar hapur. Një partner që dëgjon pa të ndërprerë, nuk tallet me ndjenjat e tua dhe përpiqet të të kuptojë, po të tregon se e vlerëson mendimin tënd. Ai/ajo nuk zhduket kur ka problem, por e hap temën, edhe kur është e pakëndshme. Shenjë tjetër shumë e rëndësishme është respektimi i kufijve. Nëse personi pranon “jo”-në tënde, nuk të shtyn në gjëra për të cilat nuk je gati, qoftë fizike, emocionale apo materiale, kjo tregon maturi dhe respekt.
