Nëse jeni duke vuajtur nga një epidemi e ulët nuk jeni i vetëm – një makinë e reduktuar e seksit është një problem i zakonshëm për të dy gjinitë, burrat dhe gratë njësoj.
Ju mund të tronditeni që të zbuloni se 50% e grave vuajnë nga probleme seksuale si një humbje e zgjimit dhe nuk janë në gjendje të pësojnë orgazmë.
Ndërkohë një e pesta e të rinjve përjetojnë një dobësim të seksit në një moment në jetën e tyre.
Por ju mund të rritni dëshirën tuaj seksuale këtë në Ditën e Valnetinës duke ngrënë ushqimet dhe pijet më të mira që nxisin epshin.
Këtu janë 16 ushqimet për të marrë ju përsëri një epsh për seksin:
1. Vaji i peshkut
2. Asparagusi
3. Avokado
4. Çokollata e zezë
5. Vera e kuqe
6. Farat e kungullit
7. Orizi
8. Ushqime sheqeri
9. Leshterikët
10. Kikiriku
11. Arra
12. Vezë
13. Hudhër
14. Soja
15. Drithërat
16. Bajame.
