“E urrej të hënën”, është pothuajse fjalia e parë e çdo personi kur zgjohet në mëngjesin e një jave të re. Por, e hëna e tretë e këtij muaji thuhet se do jetë dita më e keqe dhe më depresive e këtij muaji.
Ja çfarë duhet të bëni që të shmangni 21 janarin e tmerrshëm:
-Sapo të ngriheni, thojini vetes se do jetë një ditë e bukur.
-Hani mëngjes me njeriun më të dashur që keni.
-Kaloni disa minuta duke lexuar libër pranë dritës natyrale.
-Mos harroni ti shtoni sallatë drekës.
-Hani cokollatë.
-Luani një lojë për të shkarkuar stresin.
-Filloni të planifikoni pushimet e fundjavës.
-Bëni një dush në darkë për tu qetësuar.
