Të gjithë njerëzit të cilët janë të ngarkuar gjatë ditës së tyre kanë dëshirë që të kenë kohë mjaftueshëm që të plotësojnë çdo punë tyren.
Nga aktiviteti fizik, tek ushqyerja, apo deri tek nevojat për t’u qetësuar këto janë disa nga lista e gjërave që njerëzit e ngarkuar duan që të kenë “bollshëm” me kohë përveç kohës së punës.
Nga një studim specifik i bërë në Britaninë e Madhe janë vënë re disa prej pikave kryesore që DUHET të zbatohen me përpikmëri nga njerëzit që duan më tepër kohë në ditën e tyre.
***
Mat kohën e çdo gjëje. Duke filluar nga gjërat e thjeshta çdonjëri prej nesh duhet të dijë me saktësi se sa minuta, ose orë harxhon me “X” aktivitet, ose gjë.
Nganjëherë në të shumtën e rasteve humbasim kohë me disa procese shumë të thjeshta që mund t’i kishim kryer shumë më shpejt.
Vlerëso atë që ke bërë. Nxite veten tënde që t’i përgjigjesh “kohës” tënde për atë që e përdor.
Vendos një “tick” për çdolloj aktiviteti që ti je ndjerë i/e plotësuar, dhe një “X” që ke dalë në përfundimin se nuk të ka dhënë rezultat.
“Zhduk” të gjithë “X”-et që thamë më lart. Fundja nuk duhet që të humbasësh kohë me diçka që nuk e do, e aq më tepër ta bësh.
Vendosi një “notë” kohës që harxhon me sejcilën prej gjërave që merresh. Kështu do të gjesh një listë të qartë të aktiviteteve më të vyera, dhe të atyre më pak të vyera.
“Shumëzoji të gjitha”. Nëse do të habiteshit me termin “shumëzoji” atëherë ky artikull nuk është për ju.
Kjo sepse pika e 5 dhe më e rëndësishmja tregon se sa të fortë moralisht jeni ju për të seleksionuar, dhe për të ricikluar të gjithë kohën tuaj dhe gjërat që e bëjnë atë pozitive, ose negative.
Përgatiti: AlpeNews.al
